Podcast

In Mintea Mea

8. Gestionarea suferinței și a pierderii

16 min vineri, 25 iulie 2025

În acest podcast, vei afla cum să devii propriul tău sprijin atunci când pierzi pe cineva sau ceva drag și prin ce trăiri poți trece în momentele de suferință.

Alte podcasturi

Exercițiu de respirație abdominală

3 min vineri, 25 iulie 2025

7. Cinci modalități de gestionare a stresului

18 min vineri, 25 iulie 2025

6. Grija de sine în perioadele stresante

26 min vineri, 25 iulie 2025

5. Discuțiile cu cei dragi

16 min vineri, 25 iulie 2025

4. Șase instrumente de gestionare a stresului

18 min vineri, 25 iulie 2025

3. Cultivarea relațiilor sănătoase

18 min vineri, 25 iulie 2025

1. Să vorbim despre sănătatea mintală

23 min vineri, 25 iulie 2025