În acest podcast, îți vom împărtăși patru sfaturi despre cum să te pregătești să discuți cu familia și cu cei dragi despre lucrurile care te fac să te simți stresat și copleșit în momentul de față. În plus, vom vedea cum te pot sprijini ceilalți și cum te pot ajuta să îți gestionezi emoțiile, gândurile și comportamentul în aceastăperioadă.